OLIMPIADAS ESCOLARES DE ATLETISMO 2025

Durante esta semana, los alumnos y alumnas de 3º, 4º y 6º han participado en las ya tradicionales olimpiadas escolares de atletismo, celebradas nuevamente en el campo municipal de deportes. Todo un éxito de participación y de medallas, las que han conseguido nuestros alumnos y alumnas. Agradecer la iniciativa al Ayuntamiento de Bolaños de Calatrava y al área de deportes. Os dejamos algunas fotos de las pruebas.

Unidad Didactica CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD

Durante estas dos proximas semanas los alumnos de sexto van a trabajar la resistencia tratando de adaptar la carrera al ritmo personal de cada uno-a. Para ello nos serviremos de la frecuencia cardiaca. Por parejas realizaran vueltas a un recorrido en el que tendrán que tratar de correr al mismo rito en cada una de las vueltas, al finalizar cada vuelta el compañero tomará las pulsaciones. Todos esos datos se irán anotando en una hoja de registro y finalmente los alumnos realizaran una grafica de barras donde se podrá comprobar cual es la evolucion de su ritmo y pulso en estos dias.

# Aprendemos a Correr a Ritmo#

Evaluación Inicial del I.MC. Indice de A.F. y Condición Física

Análisis o evaluaciones iniciales realizadas para la detección de necesidades:

Desde el área de Educación Física y  con el fin de detectar cuales son las necesidades reales de nuestro alumnado, hemos realizado varias evaluaciones iniciales en cuanto a: Índice de Masa Corporal, Actividad Física realizada y  Nivel de Condición Física, mas adelante y según queda detallado en el Proyecto evaluaremos: Hábitos alimenticios entre otros  y Movilidad.

Estudio I.M.C.

Para el estudio del I.M.C. hemos realizado una primera valoración en los primeros días de clase en la que solo hemos tomado como referencia a los cursos de primaria, mas adelante evaluaremos también a los alumnos de educación infantil. Para este estudio hemos tenido como referencia las tablas del O.M.S. de 2007 y comparable por tanto con el informe ALADINO  de 2011 sobre obesidad y sobrepeso en  Castilla la Mancha.

Los resultados obtenidos en nuestro centro han sido los siguientes:

Índice de Actividad Física

El Siguiente aspectos evaluado ha sido el índice de actividad física del alumnado de nuestro centro, para ello hemos realizado una recogida de datos inicial tomando como referencia el curso anterior, ya que en este curso académico aún no están planteadas las actividades extracurriculares por parte de los clubes y asociaciones de la localidad. No obstante mi idea es conocer este aspecto para en función de él, poder sacar conclusiones y actuar al respecto. En el mes de Diciembre volveremos a realizar esta encuesta para conocer mejor la situación real y cuáles son las principales actividades practicadas.

  

Nivel de Condición Física

Utilizando distintas tablas en función de los cursos hemos realizado una valoración inicial del nivel de condición física de nuestros alumnos. A continuación mostramos como ejemplo 6º y 1º, para que se pueda observar que en función de los cursos tenemos unas escalas diferentes. A continuación se muestran los resultados generales obtenidos por cada uno de los cursos, así como el cómputo global.

Proyectos Escolares Saludables

La Consejería de Educación, Cultura y Deportes, a través de la Dirección General de Juventud y Deportes es consciente y sensible a la escasa actividad física y los hábitos poco saludables que se observan durante la infancia y la adolescencia. Éstos no sólo son peligrosos para la salud sino que conllevan una baja forma física y una menor autoestima, que en edad escolar pueden derivar en un menor rendimiento académico y finalmente en el abandono educativo temprano.

Por ello, junto con la práctica regular de actividad física, debemos impulsar e incorporar como hábitos saludables, entre otros: la alimentación equilibrada, la higiene personal y postural, pautas para la realización de actividad física saludable, nociones de primeros auxilios ante accidentes producidos durante la práctica de actividad físico-deportiva, la prevención en el consumo de sustancias adictivas, etc., que permitan construir unos cimientos lo suficientemente adecuados como para llegar a la vida adulta sanos y poder disfrutar de una vida plena.

Diferentes investigaciones y evidencias teórico-prácticas demuestran que, para lograr, dentro la comunidad educativa, un cambio de cultura con relación a los hábitos que conducen al desarrollo de una vida saludable en todas sus vertientes, se considera necesario actuaciones mantenidas durante un periodo mínimo de tres cursos escolares consecutivos.

La finalidad de esta instrucción es regular el libramiento de fondos dirigidos a los centros docentes públicos de nuestra Región para que, a partir del curso 2016-2017, desarrollen y pongan en práctica Proyectos Escolares Saludables, que podrán ser renovados anualmente, durante los dos cursos escolares siguientes, con el objetivo final que, finalizados estos tres cursos escolares, los centros tengan implantados proyectos lo suficientemente viables como para gestionarlos de forma autónoma.

Los Proyectos Escolares Saludables diseñados por los centros deberán implicar la participación de toda la Comunidad Educativa mediante diez programas:

• Programa I: Educación Deportiva.
• Programa II: Descansos activos.
• Programa III: Evaluación de la condición física y hábitos saludables.
• Programa IV: Desplazamiento activo al centro.
• Programa V: Deporte en familia.
• Programa VI: Hábitos saludables
• Programa VII: Recreos con actividad físico-deportiva organizada.
• Programa VIII: Actividades físico-deportivas complementarias.
• Programa IX: Actividades físico-deportivas extracurriculares.
• Programa X: Uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC´S)

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